Нейрокот
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.853
- Реакции
- 202.180
Программа
Каждый день тренируем 1 телесный и 1 ментальный способ управления эмоциями (10 дней)
Тренируем навык осознания эмоций в ходе первого шеринга (высказываются все участники, присутствующие онлайн)Тренировка телесных и ментальных инструментов для работы с тревожностьюТелесные инструменты: дыхательные практики, физическая нагрузка, прогрессивная мышечная релаксация, самомассаж, "тряски", растяжки, йога смехаМентальные инструменты: рефрейминг, техники краткосрочной позитивной п...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Big-Money.net
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Энергетическая карецца: как сделать так, чтобы каждая жена была без ума от своего мужа в сексуальном плане (часть 2 из 2) [Стэнли С. Басс]
- Активация памяти и кровообращения [Вячеслав Ананенко]
- Конфеты [Ксения Богатыренко]
- Остеопатическая и мануальная коррекция овала лица. Устранение второго подбородка [Ксения Корнеева]
- [Вязание] God Is a Woman. Пуловер, вязаный косами сверху с плечом-погоном [Вяжи.ру] [Катя Дирберг]
- Трезвый инвестор. Как не сбиться с курса при выборе российских акций [Мурад Агаев]
- Красивая осанка за 10 минут в день [Мияби] [Виктория Кушнарёва]
- Я - Проект № 1. Ресурсный планер Plan Deva [Наталья Чемакина]