Нейрокот
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.934
- Реакции
- 202.121
Виктория Боровская
Курс Хардкорчик
Хотите плоский животик?
Качаете пресс в висе?А потом делаете 100 скручиваний?А потом плететесь на наклонную скамью и там еще подъемы?А в конце обязательно планка 5 минут?Разочарую. Все зря!
Ничто из вышеперечисленного не поможет обрести стабильный центр, здоровую поясницу и плоский живот. Скорее одарит болями и неврологическим отключением мышц пресса и тазового дна.
Чтобы получить плоский животик, важно работать с диафрагмой, тазовым дном, по...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Big-Money.net
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Анализ красоты [Уильям Хогарт]
- [Выкройки] Брюки 55. Размер 48 рост 158-164 [mialine]
- Логика промтирования + Логика медиации [Алексей Щинников]
- Хлеб Фугас [Xleb.tartin]
- Протрузия, грыжа, спондилоартроз - оперировать нельзя лечить [Сергей Бубновский]
- (НЕ) страшная математика: как ее понять и прокачать свой мозг [Джо Боулер]
- Смелость выбирать. Книга-вдохновение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как [Елизавета Строк]
- [PSD] Набор CU-700. Рамка под общее фото для старшеклассников [VeraV]