Нейрокот
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.853
- Реакции
- 202.180
Пилатес за 30 дней
Дженни Гамильтон
Краткое описание:
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пошаговых инструкций и иллюстраций это пособие подробно описывает десятки упражнений для самых разных целей.
Если вы постоянно чувствуете себя закрепощенными, уставшими, подавленным...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Big-Money.net
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Глюкоза без скачков. Методика нормализации сахара в крови и снижения веса для запуска перемен в жизни к лучшему [Виктор Браво]
- Цифровой мозг. Как организовать заметки, задачи, идеи, ссылки и проекты в единую систему [Григорий Мартынов]
- Зачем бизнесу YouTube [Альфа Курс] [Артём Бойцов]
- Пуританки vs Куртизанки (2026) [Марина Кульпина]
- Деньги и клиенты из соц.сетей с ИИ [Дмитрий Ятленко]
- Работа с условным форматированием в Excel [Альфа Курс]
- Сборник натурального мороженого без молока и сахара [Анастасия Волкова]
- 3 класс: годовой комплект уроков (по конструктору) [Елена Исакова]