[МИФ] Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития [Эльза Пансет]

[Нейрокот]

Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития
Эльза Пансет



Мы отлично знаем, что делать, когда голодны, испытываем жажду или хотим спать. Но большинство из нас не понимает, что делать, когда мы расстроены или разочарованы. На помощь приходит эмоциональная тренировка — небольшие действия, которые помогут улучшить эмоциональное благополучие.

В своей книге Эльза Пансет показывает, как это сделать, применяя к нашим повседневным проблемам знания о социальном и эмоциональном инт...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Big-Money.net

Что бы скачать данную тему на сайте big-money.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://big-money.net/account/upgrades