Vendetta
Администратор
- Регистрация
- 16 Сен 2015
- Сообщения
- 237.500
- Реакции
- 426.072
Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 20 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: мини-эспандер кольцом
Тип тренировки: Пилатес
Скрытая ссылка - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 20 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: мини-эспандер кольцом
Тип тренировки: Пилатес
Скрытая ссылка - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 12 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Джеймс Босуэлл, Джон Сафран]
- [Вязание] Мужской свитер с воротником на молнии Dagmar Zipper Man спицами сверху [Вяжи.ру] [PetiteKnit]
- Reels Конструктор [Виктор Пейнэр]
- ИИ и с чем его едят [Альфа Курс]
- Этапы в развитии ребенка. Как их преодолеть и помочь стать личностью [НЦРДО]
- Электронный документооборот для грузоперевозок: обзор практики и актуальных изменений [Стажкова Мария]
- BIM и нейросети. Практическое руководство для архитекторов, проектировщиков, сметчиков и прорабов [Дмитрий Рожков]
- [Вязание] Вязаный спицами кардиган резинкой бриошь Bergen [Вяжи.ру] [Мартин Стори]