Скачать Живот мечты [kate_good_fitt] [Екатерина Васильева]

[Vendetta]

**Живот мечты** *[kate_good_fitt]* - **Екатерина Васильева**

Долгожданный курс **«Живот мечты»**!!!

Я всегда улучшаю свои курсы! В этот раз я усилю эффект х2. Чтобы вы ахнули увидев себя в зеркале! И все такие лёгкие и подтянутые пошли украшать собой мир.

**Погнали подробнее:**

- Курс содержит 27 неповторяющихся тренировок.
- Публикация уроков начнется 5 июля в 7 утра по МСК. Тренировки рассчитаны на 4 недели.
- Каждый день открывается новая тренировка, которую можно выполнить в течение дня.

**Программа курса:**
- 27 тренировок
- 6 лекций
- 4 самомассажа
- 1 блок о дисциплине

**Цели курса:**
- Убираем выпирающий живот, расправляем плечи.
- Исправляем осанку, исправляем дыхание.
- Возвращаем таз в нейтраль, разгружаем шею и поясницу.
- Узнаём, как тренировки влияют на гормональный фон, избавляемся от диетического мышления.
- Осваиваем основы осознанного питания, учимся радовать себя.
- Научимся выделять время для себя.
- Избавляемся от дряблости и целлюлита.
- Учимся создавать "крючочки" (привычки), и знакомимся с "мягкой дисциплиной".
- Учимся объяснять близким, что у нас есть время на себя.

**Длительность одного урока:** 20–35 минут.
- Лекции о дисциплине и питании.
- Блок антидряблость.
- Висцеральный массаж.

**Особенности:**
- 10 тренировок "Проще простого".
- Сильный корпус = тонкая талия и подтянутый живот!
- Всегда подтянутый!

**Больше никаких вздутий и вываливаний живота по вечерам!**
- Не нужно втягивать живот для фото или чтобы джинсы застегнулись.
- Четкий, изящный силуэт - и все статуэточками!

Курс проходит в Telegram.
- Длительность: 4 недели.
- Доступ: 2 месяца.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться