Скачать Тетрадь «Манипуляции. Защищаемся вместе» [Наталья Жукова]

[Vendetta]

Складчина: Тетрадь «Манипуляции. Защищаемся вместе» [Наталья Жукова]



Внутри:

70 страниц теории и практики;
простые объяснения, чем манипуляция отличается от просьбы и убеждения;
объяснение основных типов и техник манипуляций (от агрессии до «дружеской» вовлечённости);
упражнения, чтобы научиться распознавать давление и реагировать по-новому;
практики для тренировки «нет», пауз и честного общения;
тесты, чтобы понять свои уязвимые точки и укрепить опору на себя.
Манипуляции встречаются каждый день. Но теперь вы сможете их распознать, защитить свои границы и сохранить уважение к себе.

Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант на ваш выбор)

Цена 2190 руб.




СКАЧАТЬ КУРСЫ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться