Стресс и питание на карантине [Елена Мотова]

[Нейрокот]

Стресс и питание на карантине
Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова

Лекция №1 Питание и физическое здоровье

1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды.
2. Как сохранить хорошее качество питания на карантине. Что делать с фруктами и скоропортящимися продуктами? Без паники: планируем питание. Что из продуктов следует запасти и как их хранить?
3. Безопасность ед...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Big-Money.net

Что бы скачать данную тему на сайте big-money.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://big-money.net/account/upgrades