Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Vendetta]

[SUP]Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов][/SUP]

Курс, в котором вы найдете разборы всех возможных упражнений в тренажерном зале, а также узнаете, как правильная биомеханика повлияет на ваши тренировки.

- Более 100 разобранных упражнений в ТЗ
- Готовые тренировки, разделенные на 3 уровня сложности
- Базовая информация о биомеханике и ее влиянии на тренировки

Программа курса:
1. Модуль: TRX
2. Модуль: Упражнения на грудные мышцы
3. Модуль: Упражнения на мышцы спины
4. Модуль: Упражнения на руки
5. Модуль: Упражнения на ноги и ягодицы
6. Модуль: Упражнения на плечи
7. Модуль: Упражнения на пресс
8. Модуль: Готовые комплексы тренировок

Стоимость: 19990р.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться