Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Vendetta]

**Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов]**

Курс, в котором вы найдёте разборы на все возможные упражнения в тренажерном зале, а также ознакомитесь и опробуете, как правильная биомеханика повлияет на ваши тренировки.

- Более 100 разобранных упражнений в ТЗ
- Готовые тренировки разделены на 3 уровня сложности
- Базовая информация о биомеханике и её влиянии на тренировки (изучите и примените на практике)

**Программа курса:**

- Модуль 1: TRX
- Модуль 2: Упражнения на грудные мышцы
- Модуль 3: Упражнения на мышцы спины
- Модуль 4: Упражнения на руки
- Модуль 5: Упражнения на ноги и ягодицы
- Модуль 6: Упражнения на плечи
- Модуль 7: Упражнения на пресс
- Модуль 8: Готовые комплексы тренировок

**Продажник:**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться