Скачать Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию [Нико Риттенау]

[Vendetta]

**Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию [Нико Риттенау]**

Книга, которая развеивает мифы о веганском питании, объясняет противоречия диетологических организаций, предоставляет полезные советы по сбалансированному веганскому рациону. Нико Риттенау, дипломированный диетолог, делится проверенными данными о веганстве, помогая избежать заблуждений и обеспечить организм всем необходимым. Подробные рекомендации по питанию и витаминам для всех, кто интересуется здоровым образом жизни.

**Вам также может быть интересно:**
- Правда ли, что веганская диета вредна?
- Как избежать недостатков питания без животных продуктов?
- Рекомендации дипломированного диетолога по веганскому рациону.

Обратите внимание: информация в книге не заменяет консультацию врача. Перед изменением диеты всегда проконсультируйтесь со специалистом.

**Формат:** PDF скан.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться