Скачать Путешествие Героя нашего времени [Наталья Князева]

[Vendetta]

Складчина: Путешествие Героя нашего времени [Наталья Князева]​

Эта книга представляет собой живое описание событий, происходящих с вашими коллегами. Каждый из них совершает свое собственное путешествие героя, сталкиваясь с различными ситуациями и трудностями. Читая эти истории, возможно, вы узнаете себя и свой собственный путь, что поможет вам в принятии важных жизненных решений и изменит вашу жизнь к лучшему.

Кроме того, в книгу включено множество практик от ведущих мировых психологов, психотерапевтов, бизнес-тренеров, коучей, нейрофизиологов, направленных на помощь как себе, так и окружающим.

Цель этой книги — поддержать современных врачей в их трудной работе, укрепить связь с их призванием, помочь преодолеть профессиональные вызовы 21 века и напомнить, что все необходимые ресурсы для полноценной и продуктивной жизни находятся внутри каждого из них.

В книге собраны практические упражнения и современные методики обучения, способствующие личностному и профессиональному развитию врачей, которые ежедневно помогают миллионам людей по всему миру справиться с физической и душевной болью.

Спойлер: содержание

- В начале пути
- Зов
- Упражнение для распознавания призыва
- Интервью с Татьяной Обоскаловой
- Сессия с Натальей Манаповой
- Преодоление отказа (вверение себя призыву)
- Особенности строения нервной системы человека
- Ограничивающие убеждения или фильтры сознания
- Примитивные стратегии
- Упражнение «Соединение с центром»
- Интервью со Светланой Ярощук
- Сессия с Ириной Шмелевой
- Хранители
- Медитация любящей доброты или метта-медитация
- «Стол менторов»
- Интервью с Натальей Санниковой
- Интервью с Марьям Курдановой
- Сессия с Викторией Шуплецовой
- Столкновение с демонами и их преобразование
1. Принятие
2. Обретение ценности
- Притча о старике
3. Благодарность
- Упражнение «Дракон» (авторы Р. Дилтс и С. Гиллиген)
- Интервью с Валентиной Лексуновой
- Сессия 1 с Светланой Мельник
- Сессия 2 с Тамарой Тропиной
- Развитие внутреннего Я и новых ресурсов
1. Принятие ответственности за свою жизнь на себя
- Хо'опонопоно
2. Умение управлять собой, своими мыслями и эмоциями
- 10 базовых эмоций по К. Изарду
- Упражнение для развития концентрации внимания «Созерцание»
- Практика самоконтроля
- Техники диссоциации
- Социальные навыки
3. Осознание важности развития
4. Умение создавать что-то новое
- Упражнение «Стратегия Уолта Диснея»
- Упражнения для развития креативного мышления
5. Расширение границ восприятия
1. В обыденных ситуациях заставляйте себя мыслить альтернативно
2. Опишите свой день с позиции другого человека
3. Примерьте новую личность
- Техника «Квадрат Декарта»
- Упражнение «От фокуса к большему»
6. Пребывание здесь и сейчас
- Упражнение «Пятерка»
- Интервью 1 с Светланой Мельник
- Интервью 2 с Ольгой Палажук
- Сессия с Натальей Борисовой
- Возвращение с дарами
- Пирамида Роберта Дилтса
- Алгоритм работы с пирамидой Дилтса для решения задач
- Практические вопросы на разных уровнях пирамиды
- Упражнение «Ассоциативный тест Юнга»
- Интервью с Натальей Борисовой
- Сессия с Светланой Мельник
- Интервью с Александром Телегиным
- Интервью с Ольгой Ковтун
- 5 принципов Милтона Эриксона

Цена: 2000 руб.​

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip​

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться