Скачать Пранаяма - основы и тонкости [Андрей Ткаченко]

[Vendetta]

Программа курса "Пранаяма: основы и тонкости" от Андрея Ткаченко

с 29.07.24 по 31.08.24
Новый курс для преподавателей йоги и продвинутых практиков в йоге​

Уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для углубления физической и ментальной практики. Пранаяма становится полноценной и многомерной практикой, способной решать различные задачи – от укрепления тела до развития психических способностей, от создания основы для стабильной концентрации внимания до увеличения уровня энергии.

Цели курса:
- Обучение техникам пранаямы и их комбинациям для различных целей.
- Разработка комплексов для углубленной практики и профессионального роста.
- Повышение уровня знаний в анатомии, физиологии и нейрофизиологии дыхательных техник.
- Развитие навыков преподавания и адаптации практики под индивидуальные потребности.

Программа курса включает:

1. Теоретический блок​

- Анатомия, физиология, и нейрофизиология дыхательных техник.
- Влияние дыхательных практик на организм.
- Практические советы по преодолению препятствий.

2. Практический блок​

- Освоение сложных практик на задержках дыхания.
- Построение комплексов для различных целей и категорий практикующих.

3. Преподавание и педагогика​

- Искусство преподавания и адаптации практики под уровень студентов.
- Разработка индивидуальных программ для групповых занятий.

4. Исторический и философский контекст​

- Изучение разнообразия школ и подходов к пранаяме.
- Анализ философских концепций, лежащих в основе дыхательных техник.

Итоги обучения:
- Повышенный уровень физической и психической энергии.
- Навыки управления вниманием и стрессом.
- Глубокое понимание и практическое применение изученных техник.

Обучающий: Андрей Ткаченко​

Андрей Ткаченко — опытный преподаватель йоги с 2011 года, начавший свою практику уже в 2007 году. Обладает дипломом инструктора-методиста по адаптивной физической культуре и квалификацией в области методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре от Института восточных методов реабилитации в Санкт-Петербурге. Deeply immersed in yoga philosophy, teaching methodology, yogatherapy, traditional and secular meditation, pranayama.

@YTTC, @IgorBudnikov, #Любиточтоделаешь,

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Big-Money.net

**Будьте готовы к изменениям с Андреем Ткаченко!**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться