Vendetta
Администратор
- Регистрация
- 16 Сен 2015
- Сообщения
- 241.536
- Реакции
- 426.072
Практикум по Кето [Татьяна Демьяненко]
6 недель КЕТО с Татьяной Демьяненко
Начнём про кето.
Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь.
Говоря «кето», я имею в виду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета - низкоуглеводка).
Кето, это моя узкая специализация. Я не нутрициолог, я кето-нутрициолог, я не коуч, я кето-коуч.
Кето разделило мою жизнь на До и После, и полностью изменило правила игры.
Всё, что до кето казалось невозможным и непобедимым, стало простым и решаемым.
«А что, так можно было?» – это про кето.
Кето должен попробовать каждый человек, у кого нет противопоказаний. В этом я уверена на все 100%
Спойлер: Противопоказания к кето.
Темы практикума:
✅ Назад к основам (с чего начинается кето)
✅ Как работает кето
✅ Как правильно зайти и выйти
✅ Как сделать кето очень простым
✅ 2 способа придерживаться кето
✅ О чем вам НЕ нужно беспокоиться на кето
✅ Кето и лишний вес (ну куда же мы без этого)
✅ Кето при нормальном весе (дефиците веса)
✅ Кето и щитовидная железа
✅ Кето и метаболическое здоровье (диабет, инсулинорезистентность, давление, подагра, метаболический синдром, ожирение)
✅ Кето и когнитивное здоровье (мышление, память, настроение, всё сюда)
✅ Кето и психическое здоровье
✅ Кето и проблемы пищеварительной системы (панкреатит, гастрит, с желчным, без желчного, всё сюда)
✅ Много проблем - одно решение.
✅ Маленькие изменения - большие результаты
✅ Кето для молоых женщин
✅ Кето для опытных дам (элегантного возраста)
✅ Кето и бариатрическая хирургия
✅ Кето и алкоголь
✅ Вегетарианское кето
Конечно ответы на вопросы.
Бонусы
Я научу вас как сделать любую (действительно любую!) диету полезной. Всего один секрет сделает любое питание более здорвым.
Я поделюсь с вами добавками мастхэв (то, что нужно всем), а также поделюсь своими последними находками из мира добавок
Я научу вас как купить товары в зарубежных магазинах (айхерб, амазон, ебей, вообще в любых магазинах) с помощью крипты, по влютному курсу ЦБ, без преплаты в 10-20% посредникам.
И да, рецепты конечно будут.
Начало 17 января
⏺Продолжительность 6 недель
tatyana-demyanenko.ru/keto_2023
t.me/prodemyanenko
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
6 недель КЕТО с Татьяной Демьяненко
Начнём про кето.
Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь.
Говоря «кето», я имею в виду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета - низкоуглеводка).
Кето, это моя узкая специализация. Я не нутрициолог, я кето-нутрициолог, я не коуч, я кето-коуч.
Кето разделило мою жизнь на До и После, и полностью изменило правила игры.
Всё, что до кето казалось невозможным и непобедимым, стало простым и решаемым.
«А что, так можно было?» – это про кето.
Кето должен попробовать каждый человек, у кого нет противопоказаний. В этом я уверена на все 100%
Спойлер: Противопоказания к кето.
Темы практикума:
✅ Назад к основам (с чего начинается кето)
✅ Как работает кето
✅ Как правильно зайти и выйти
✅ Как сделать кето очень простым
✅ 2 способа придерживаться кето
✅ О чем вам НЕ нужно беспокоиться на кето
✅ Кето и лишний вес (ну куда же мы без этого)
✅ Кето при нормальном весе (дефиците веса)
✅ Кето и щитовидная железа
✅ Кето и метаболическое здоровье (диабет, инсулинорезистентность, давление, подагра, метаболический синдром, ожирение)
✅ Кето и когнитивное здоровье (мышление, память, настроение, всё сюда)
✅ Кето и психическое здоровье
✅ Кето и проблемы пищеварительной системы (панкреатит, гастрит, с желчным, без желчного, всё сюда)
✅ Много проблем - одно решение.
✅ Маленькие изменения - большие результаты
✅ Кето для молоых женщин
✅ Кето для опытных дам (элегантного возраста)
✅ Кето и бариатрическая хирургия
✅ Кето и алкоголь
✅ Вегетарианское кето
Конечно ответы на вопросы.
Бонусы
Я научу вас как сделать любую (действительно любую!) диету полезной. Всего один секрет сделает любое питание более здорвым.
Я поделюсь с вами добавками мастхэв (то, что нужно всем), а также поделюсь своими последними находками из мира добавок
Я научу вас как купить товары в зарубежных магазинах (айхерб, амазон, ебей, вообще в любых магазинах) с помощью крипты, по влютному курсу ЦБ, без преплаты в 10-20% посредникам.
И да, рецепты конечно будут.
Начало 17 января
⏺Продолжительность 6 недель
tatyana-demyanenko.ru/keto_2023
t.me/prodemyanenko
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Blender wizardry crash 8 [Андрей Мартынов]
- Энциклопедия блюд на каждый день [ХлебСоль]
- Человек и его символы [Карл Густав Юнг]
- Триггеры в провокативной психологии [Dark Psychologist]
- Режим труда и отдыха [Альфа Курс] [Антон Волков]
- Авиаперелёты: гайд-помощник. Как летать без потерь денег [Ани Багдасарян]
- [Вязание] Norma Blouse — полосатый джемпер спицами из мохера | мягкий базовый пуловер [Вяжи.ру] [My Favourite Things]
- 86 английских глаголов мышления и принятия решений: Think, Decide, Consider. Шпаргалка [Сергей Рыбников]