Пошаговая методика закаливания с нуля "Северная Русалка" [Алиса Мурская]

[Vendetta]

**Пошаговая методика закаливания с нуля "Северная Русалка" [Алиса Мурская]**

Книга-тренинг, авторская пошаговая методика закаливания с нуля, предназначенная для тех, кто стремится купаться в ледяной воде круглый год, забыть о болезнях и достичь душевной гармонии. Алгоритмы подходят как для мужчин, так и для женщин, обращается к особенностям женского закаливания и рассматривает универсальные вопросы: подготовка к закаливанию, вход в прорубь, поведение в ледяной воде и выход из неё. Книга также касается "водоворотов" и "подводных камней" закаливания, показывая, как избежать них и улучшить здоровье. Это руководство будет полезно как новичкам, так и опытным закалённым людям.

Этот источник поможет вам полюбить холод, изменить ваш мир бесповоротно!

**Цена:** 990 руб.

**Формат:** epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться