Скачать План тренировок для дома [Екатерина Максименко]

Vendetta

Администратор
Регистрация
16 Сен 2015
Сообщения
247.248
Реакции
426.072
План тренировок для дома [Екатерина Максименко]


12 тренировок для дома в видео формате
Видео и описание техники
выполняем 3 силовые тренировки в неделю
из них 2 тренировки с акцентом на ягодицы и одна на верх тела. Тренировки для женщин
Вам потребуется
фитнес резинки, гантели и коврик




 
Сверху