Скачать Пища как лекарство [Школа Аюрведы] [Дмитрий Барышев]

[Vendetta]

**Складчина: Пища как лекарство [Школа Аюрведы] [Дмитрий Барышев]**

Как сделать из пищи лекарство, а не использовать лекарства вместо еды? Цель нашего клуба - помочь вам перестроить свое питание в соответствии с принципами аюрведы, учитывая доши, сезон и баланс вкусов.

Хотите питаться правильно по аюрведе, чтобы чувствовать себя молодым и здоровым, не прибегая к лекарствам?

**Что вас ждет в клубе:**

- Основы питания по аюрведе без сложной теории.
- Разбор привычных блюд участников.
- Адаптация блюд под сезон и доши.
- Питание по шести вкусам и восстановление пищеварения.
- Готовые рецепты и технологии готовки.

**Наша программы на месяц:**

**1 неделя:**
- Основы трех дош.
- Правила приема пищи по аюрведе.
- Завтраки и обеды по аюрведе для каждой доши.
- Разбор фото блюд участников.

**2 неделя:**
- Ужины, напитки и перекусы для каждой доши.
- Разбор фото ужинов и перекусов участников.
- Определение типа агни и коррекция.

**3 неделя:**
- Несовместимые продукты.
- Правила питания по сезонам.
- Разбор баланса вкусов в блюдах участников.

**4 неделя:**
- Физическая активность и йога для пищеварения.
- Психология питания и распознавание эмоциональных зажоров.
- Специи в кулинарии и разгрузочные дни по аюрведе.

**Стоимость: 10 000 рублей.**
Участие в клубе на один месяц (доступ к материалам неограничен).

*Без индивидуальной консультации специалиста по аюрведе.*

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться