Vendetta
Администратор
- Регистрация
- 16 Сен 2015
- Сообщения
- 243.495
- Реакции
- 426.072
Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]
![[IMG]](https://sun9-53.userapi.com/s/v1/ig2/XDtvRy07pb8zv67TV4lvjPY9nBT4L-j3spX7BCqCjrqYtmSHybvKkSpYEKo-546ndj72mNfYVO81MQEQcMy4Yund.jpg?size=200x200&quality=96&crop=0,213,1008,1008&ava=1 "[IMG]")
-Основные причины дисбаланса мышечных групп
-Индивидуализация движений
-Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ
-Периодизация для отстающих МГ
-Базисы биомеханики
-Смены тренировочных протоколов
СКАЧАТЬ
-Основные причины дисбаланса мышечных групп
-Индивидуализация движений
-Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ
-Периодизация для отстающих МГ
-Базисы биомеханики
-Смены тренировочных протоколов
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]
- Зависимые отношения. Выход [Лилия Король]
- Устойчивость терапевта [Институт EMDR и FLASH] [Ольга Тур]
- Яблоки в корзине акварелью [lectoroom] [Елена Базанова]
- Курс по подготовке к ШАДу [Тариф Мидл ШАД] [Профиматика] [Максим Горбачев]
- [Вязание] Мужской свитер интересной конструкции Notebook Mono Sweater Man, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Odd Row]
- [Куклы] Заинька [Tata-school] [Наталья Лебедева]
- Domestika Plus — подписка на творческие онлайн-курсы [№1 на 1 месяц] [domestika.org]