Vendetta
Администратор
- Регистрация
- 16 Сен 2015
- Сообщения
- 242.519
- Реакции
- 426.072
Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра
Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а мышцы станут упругими и подтянутыми.
СКАЧАТЬ
Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а мышцы станут упругими и подтянутыми.
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: Гиря 4-6 кг, гантель 1-2 кг, пилатес-мяч,...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Big-Money.net
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ланчбоксы: идеи блюд на 30 дней [Klaudia Tobiasz] + Ланчбоксы: 60 новых рецептов для ланчбокса [Joanna Anger, Anna Piszczek]
- [Аудиокнига] Отпусти контроль и будь собой, или Зачем рыбе лезть на дерево, если вокруг океан [Нико Бауман]
- Станьте уверенным гипнотизёром [Кейт Бивен-Маркс, Рори Фулчер]
- [WP] Cost Calculator — калькулятор для сайта [Stylemixthemes] [Продление 7]
- Пирог Крусто с курицей и грибами [Coup de Coeur] [Елена Скрыган] [Повтор]
- Красивая осанка за 10 минут в день [Мияби] [Виктория Кушнарёва]
- Подработка практикум [Деньгинс] [Дарья Семенова]
- Это всё гормоны: Как читать сигналы тела и понимать, почему настроение скачет, вес не уходит, а энергии не хватает [Саира Хамид]