Скачать [МИФ] Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений [Ричард Шварц]

[Vendetta]

[МИФ] Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений [Ричард Шварц]

Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS — системной семейной терапии субличностей.

Согласно IFS, наша психика состоит из множества частей. Доктор Шварц убежден, что большинство проблем в отношениях возникает из-за того, что мы неосознанно обременяем партнера заботой о наших отвергнутых и нелюбимых частях.

Под обложкой этой книги скрыты интересные идеи и эффективные инструменты для построения здорового диалога со своими частями и партнером. В ней вы найдете:

- способы распознать и обезвредить представления, порождающие стыд, вину и изоляцию в отношениях;
- объяснение того, почему мы считаем, что для счастья нужно изменить себя, партнера или отказаться от настоящей близости;
- информацию о том, как наши самые уязвимые части влияют на отношения;
- советы по переориентации конфликтов для совместного роста;
- рекомендации по построению прочных отношений и близости с партнером и нашими частями.

«Когда мы начинаем сами с себя, отношения становятся безопасным пространством, где мы помогаем друг другу исцеляться и развиваться», — говорит доктор Шварц.

**Формат:** PDF (скан)
**Стоимость:** 423 р.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться