Скачать МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

[Vendetta]

**Курс "Самомассаж для улучшения качества тела, движения и здоровья" [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]**

Как понять, что вам пора заняться МФР:

- Тело деревянное, в грудь будто кол забили?
- Мышцы перенапряжены, движения скованы, вечно чувствуете боль и дискомфорт?
- Ни одна диета не помогла справиться с целлюлитом, «галифе» и отеками?
- А еще складки и дряблики вместо мышц на спине и руках?

**Почему выбрать МФР:**

- **Похудение:** исчезнет целлюлит, отеки, дряблость и болезненные участки на теле.
- **Расслабление:** исчезнут спазмы и боли в шее, суставах и спине.
- **Функциональность:** улучшится связь между мозгом и мышцами.
- **Гибкость:** улучшится подвижность суставов.
- **Осанка:** нормализуется тонус мышц, улучшится осанка.

**Что такое МФР:**

МФР — это техника работы с мышцами и фасциальной тканью, улучшая функциональность тела и активизируя работу мышц и мозга.

**Для чего нужен МФР:**

- Пробудить рецепторы и улучшить связь между мозгом и телом.
- Обеспечить хорошее включение мышц, снять спазмы и стимулировать лимфоток.
- Улучшить кровообращение и насыщение мышц питательными веществами.

**Что понадобится для МФР:**

Используются массажные мячи, фоам-роллеры, скалки и другие инструменты для эффективного проведения процедур.

**Результаты от МФР:**

- Улучшение подвижности и свободы движений.
- Жизнь без дискомфорта и боли.
- Максимальный эффект от фитнеса.
- Тело без отеков и целлюлита.

**Неочевидные бонусы МФР:**

- Гибкость тела.
- Здоровая осанка.
- Легкая походка.

**Программа курса:**

- Раздел «Теория» и «Практика» с основными и бонусными тренировками.
- Техника выполнения, ошибки, выбор оборудования и другие аспекты.

**Эффективные тренировки под запросы современного человека:** программа с акцентами на улучшение функциональности тела через движение и неврологию для удивительного эффекта.

**Будьте здоровы и гибкими, выбирайте МФР!**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться