Метод [Тариф Слушатель] [Катерина Игнатова]

[Vendetta]

Складчина: Метод [Тариф Слушатель] [Катерина Игнатова]

Авторская методика здорового осознанного питания от нутрициолога Катерины Игнатовой
Результаты, которых вы достигните:

Расслабитесь и начнете слышать сигналы своего тела, а не руководствоваться мифами из интернета при выборе еды.
Освоите интуитивное питание без подсчета калорий и запретов.
Научитесь управлять аппетитом и голодом и предотвращать переедания.
Перестанете испытывать чувство вины после приема пищи.
Перестанете часами думать, что бы поесть и превратите приготовление пищи в легкое, быстрое и приятное занятие.
Научитесь заботиться о своем теле и членах своей семьи через здоровую вкусную еду.

Почему вам стоит пойти на этот практический интенсив?

Подход, который работает
Я предлагаю вам совершенно новый взгляд на питание, который основан на контакте с телом и удовольствии, а не на ограничениях и запретах.
Комплексный подход
Вы получите не только практические рекомендации по питанию, но и разберетесь с тем как ваша психика влияет на ваше пищевое поведение.
Научно обоснованно
Никакого мракобесия и фантазий. Только научно доказанная информация и методики, одобренные ВОЗ.
Вы можете это применить сразу
Никакой воды и нудной теории. Все, что мы будем обсуждать вы сразу же сможете применить на практике и увидеть результат.

Тариф Слушатель
• 7 уроков о питании в записи
• 2 вебинара
• Комбо-блюда для контроля аппетита
• 50 рецептов завтраков
• 50 рецептов обедов
• 50 рецептов ужинов
• Конструктор рациона
• Подборка ПП продуктов из магазинов/доставок
• Подборка протеиновых сладостей






СКАЧАТЬ КУРСЫ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться