Скачать Как создать в себе комнату психологической разгрузки [Хасай Алиев]

[Vendetta]

**Складчина: Как создать комнату психологической разгрузки [Хасай Алиев]**

На вебинаре вы узнаете:

**ТЕОРИЯ:**

1. Подробности стресса и способы избежать его негативных последствий.
2. Личные приемы для психологической разгрузки и возвращения к нулевому состоянию.
3. Переключение на любимые дела для эффективности.

**ПРАКТИКА:**

1. Алгоритм сокращения сроков восстановления и повышения эффективности.
2. Навыки саморегуляции.
3. Схемотехника моделирования действий.
4. 5 упражнений СинхроГимнастики и дыхательные практики.
5. Домашние задания для закрепления навыков.

Стоимость: 1000 руб.

**Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы создать здоровую комнату для психологической разгрузки и повышения эффективности!**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться