Скачать Как привести себя в порядок. 3 лайфхака душевного здоровья [Тариф Самостоятельный] [Андрей Курпатов]

[Vendetta]

Складчина: Как привести себя в порядок. 3 лайфхака душевного здоровья
Тариф: Самостоятельный
Преподаватель: Андрей Курпатов​

Присоединяйтесь к новому курсу от Андрея Курпатова, который поможет вам понять, как функционирует ваш разум, изменить свое психологическое состояние к лучшему и стать увереннее, не боясь перемен.

Доверьтесь Андрею Курпатову, чтобы научиться управлять своим поведением, реакциями и жизнью.

Программа курса:

Часть 1. Адаптация VS дезадаптация
- Разбор себя и своих чувств
- Избавление от разрушающих душевное здоровье «схем» и привычек
- Обретение устойчивости к жизненным изменениям

Часть 2. Мотивирующие VS патологические доминанты
- Понимание причин эмоциональных колебаний
- Избавление от навязчивых мыслей и повышение мотивации
- Создание условий для достижения целей

Часть 3. Гармония VS конфликт сознания и подсознания
- Поиск скрытых причин плохого эмоционального состояния
- Разрешение внутренних конфликтов и достижение душевного спокойствия

Часть 4. Навык управления собственным поведением
- Регулирование психологического состояния и эмоций
- Управление поведением на пользу себе
- Пресечение негативных мыслей и прогнозов

Заключительные слова: Андрей Курпатов — психотерапевт, создатель системной поведенческой психотерапии.

Цена на сегодня: 13 900₽ (вместо 19 900₽)

По всем вопросам можете обращаться к организаторам курса.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться