Vendetta
Администратор
- Регистрация
- 16 Сен 2015
- Сообщения
- 240.482
- Реакции
- 426.072
Автор: Juliya_Melnikova
Название: Гайд «Плоский живот 2.0» (2021)
Это апгрейд моего самого популярного фитнес-гайда, по которому занимаются уже более 1000 девушек. Благодаря их обратной связи и отзывам, я сделала новую, улучшенную версию - гайд "Плоский живот 2.0"
Гайд 2.0 для вас, если вы:
Стройная, но живот все равно выпирает
Имеете лишние сантиметры на животе, "ушки" на боках и спине
Не уверены в своей осанке
Готовитесь к беременности
Недавно родили, а живот так и не ушел
Уже все перепробовали, но ничего не помогает
Как это работает?
1. Узнаете из гайда причины появления ненавистного живота
2. Поймете, что нужно сделать, чтобы наконец распрощаться с ним
3. Будете выполнять 3-4 тренировки в неделю по 30 минут. Они уже собраны из упражнений в этом гайде (31 упражнение)
4. Контролируя питание вы избавитесь от лишнего жира (рекомендации тоже есть в гайде)
5. Через месяц ваш живот станет более подтянутым
6. Вы получите видимый результат, который будет легко поддерживать
Подробнее:
Скачать:
Название: Гайд «Плоский живот 2.0» (2021)
Это апгрейд моего самого популярного фитнес-гайда, по которому занимаются уже более 1000 девушек. Благодаря их обратной связи и отзывам, я сделала новую, улучшенную версию - гайд "Плоский живот 2.0"
Гайд 2.0 для вас, если вы:
Стройная, но живот все равно выпирает
Имеете лишние сантиметры на животе, "ушки" на боках и спине
Не уверены в своей осанке
Готовитесь к беременности
Недавно родили, а живот так и не ушел
Уже все перепробовали, но ничего не помогает
Как это работает?
1. Узнаете из гайда причины появления ненавистного живота
2. Поймете, что нужно сделать, чтобы наконец распрощаться с ним
3. Будете выполнять 3-4 тренировки в неделю по 30 минут. Они уже собраны из упражнений в этом гайде (31 упражнение)
4. Контролируя питание вы избавитесь от лишнего жира (рекомендации тоже есть в гайде)
5. Через месяц ваш живот станет более подтянутым
6. Вы получите видимый результат, который будет легко поддерживать
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Хасай Алиев] Как снизить стрессовость и научиться сохранять уверенность в критических ситуациях (2026)
- [Наталия Закураева, Дарья Губина] Подписка на контент Нефрология для умных (август 2026 и ранее)
- [Илья Магеря] Жить до старости (2024)
- [Антон Поляков] Гормоны 2.0 (2022)
- [МГУ имени М.В.Ломоносова, Вячеслав Дубынин] Физиология центральной нервной системы (2026)
- [Яна Ащина] Расширенная ботулинотерапия. Алгоритмы безопасных процедур (2022)
- [Ирина Очеретина] Геометрия здорового тела 6.0 (2023)
- [Макс Погорелый] Капитан в море БАДов: 7 добавок для крепких костей и здоровых суставов (2026)