Скачать Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле [Игорь Борщенко]

[Vendetta]

**Складчина: Изометрическая растяжка. Программа от боли в теле [Игорь Борщенко]**

Предлагаем более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка эффективна как лечение и профилактика различных заболеваний, включая боли в спине, судороги, остеохондроз, головные боли и другие. Известный нейрохирург Игорь Борщенко собрал лучшие упражнения для достижения различных целей в одной книге.

**Новое оформление книги "Растяжки для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста".**

Узнайте, как растяжка поможет избавиться от боли в спине, мышцах и суставах, и улучшить качество жизни. Растяжка доступна всем и не требует специальной подготовки. Каждое упражнение снабжено подробным описанием и иллюстрациями.

*Внимание*: информация в книге не заменяет консультацию врача. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

**Формат**: pdf (скан)

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться