Vendetta
Администратор
- Регистрация
- 16 Сен 2015
- Сообщения
- 246.617
- Реакции
- 426.072
С виду простые, эти движения дадут мышцам неожиданно серьезную нагрузку! Секрет в том, что двигаться вы будете в трех плоскостях, включая мышцы по максимуму. Помимо стройных бедер и упругих ягодиц вы получите снижение отечности и целлюлита, легкость в ногах, оздоровление тазобедренных суставов и поясницы.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 20 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: мини-эспандер кольцом
Тип тренировки: Силовая
Скрытая ссылка - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 20 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: мини-эспандер кольцом
Тип тренировки: Силовая
Скрытая ссылка - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Плавающие арканы в таро [Ксения Золотницкая]
- Деньги бесплатны (перевод) [Роуз Лоуренс]
- [Вязание] Объемный кардиган Stance [Вяжи.ру] [Ким Хагривз]
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Pro №6, на 3 месяца до 20 человек] [chatgpt.com]
- [Вязание] Кашемировая блуза спицами с декоративными прибавками/убавками по пройме и японскому плечу Blouse no 6 [Вяжи.ру] [My Favourite Things]
- [Выкройки] Платье Алес. Размер 42-50. Рост 164 [SewItNow]
- Стратегия большой игры - Запад против Запада [Дмитрий Евстафьев]
- [Вязание] Вязаная спицами эффектная футболка интересной конструкции с панелью мозаичного узора Mikko [Вяжи.ру] [Hanne Falkenberg]