Скачать Фитнес как наука [Александр Дзидзария, Владислав Лапшин]

[Vendetta]

Фитнес как наука. Тариф Все сам (Александр Дзидзария)

Длительность курса 9 недель. Вас ждет увлекательный процесс трансформации в команде специалистов!

Материалы будут доступны еще в течение 60 дней после окончания курса.
Cтарт 16 января 2023 года!

ТЕБЕ ЭТО НУЖНО, ЕСЛИ

Хочешь пройти чекап организма и получить консультацию от лучших врачей

Давно пытаешься наладить правильное питание

Отсутствует мотивация и нет поддержки

Хочешь получить эффективную тренировку для спорт зала

Не получается похудеть и привести себя в форму

Хочешь заниматься дома без затрат на фитнес клуб и тренера

ПРОГРАММА КУРСА ДЕЛИТСЯ НА 3 ОСНОВНЫХ ЭТАПА:

1 Этап
Определение исходных данных. Полный чекап организма и анкетирование (7 дней)


2 Этап
Построение и внедрение комплексной программы в 3-х сферах: Здоровье, Питание, Спорт (28 дней)


3 Этап
Специальные уроки для углубления в тему здоровья и спорта для самостоятельного изучения (28 дней)


Курс включает в себя:
Мы позаботились о вашей мотивации и разработали систему, которая не позволит сдаться и опустить руки.


Список анализов для чекапа организма и их интерпретация от лучших врачей


Тщательно разработанные тренировки на разные уровни подготовки, которые вы можете выбирать самостоятельно.


Каждую неделю вас ждут 4 разнообразных тренировочных дня, которые включают в себя упражнения, направленные на все группы мышц.


Программа видео-тренировок для дома и спортзала с постановкой техники от Владислава Лапшина. Выполнять упражнения неправильно - невозможно!


Поддержка кураторов в чате и разнообразные челенджи.


Меню, которое будет выдано согласно вашим параметрам, основанное на индивидуальном подсчете калорий.


2 вида меню - на похудение/сушку и набор мышечной массы. Полезные, разнообразные и легкие в приготовлении блюда на каждый день. Вид меню вы выбираете самостоятельно.

• меню ХИТ (3 приема пищи)
• меню разнообразное (5 приемов пищи)

Призы в середине и на финише курса за лучшие результаты

fitnesskaknauka.ru/
- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться