Это не ваша вина: Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться [Алекс Ховард]

[Vendetta]

**Складчина: Это не ваша вина: Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться** *(Alex Howard)*

Эта мощная книга изменит ваше представление о прошлом и вашу жизнь.

Вы испытываете трудности счастья внутри себя или в отношениях с другими людьми? Есть проблемы с физическим или психическим здоровьем, такие как усталость, тревожность, бессонница, зависимости или депрессия? Чувствуете эмоциональное отчуждение или затрудняетесь выразить свои эмоции? Узнайте, что вы не одиноки! Возможно, вам просто нужно перестать обвинять себя.

Ранние переживания, как положительные, так и отрицательные, сильно влияют на нас. Однако многие из нас сталкиваются с негативными последствиями детских травм, лишаясь способности к глубоким эмоциям и здоровым отношениям с собой и другими.

В детстве мы зависим от окружающих людей, которые удовлетворяют наши эмоциональные потребности в безопасности и любви. Если эти потребности остаются неудовлетворенными, мы не формируем основу для психического здоровья в будущем. Со временем мы можем научиться удовлетворять эти потребности самостоятельно и избавиться от лишних страданий. Это не только уменьшит негативное влияние прошлого, но и позволит раскрыть свой истинный потенциал.

Не решив проблему детских травм, мы рискуем, что они будут преследовать нас всю жизнь. Основываясь на своем опыте ментального исцеления и работе с тысячами пациентов, Alex Howard предлагает четкий путь к пониманию собственной уникальной негативной детской травмы и предоставляет проверенный практикой план для исцеления. Книга поможет вам идентифицировать свою травму и смягчить ее воздействие, чтобы наладить здоровые отношения.

**Характеристики книги:**
- Количество страниц: 352
- Формат: PDF
- Цена: 1081 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться