Скачать [Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник июль №3 2024 [Повтор]

[Vendetta]

[Складчина: **Эксмо**, **Бомбора**, **АСТ**] **Сборник июль №3 2024** [Повтор]
**Суперкишечник!** 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
*Вильям Дэвис*

**Спойлер: О книге:**
Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и настроение.

В последние тысячи лет человеческий микробиом претерпел огромные изменения из-за факторов современной жизни. Доктор медицинских наук Вильям Дэвис в книге делится методами восстановления микробного состава через изменения в рационе, помогая улучшить здоровье и контролировать вес и настроение.

*Форматы:* epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

**[Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры]
Реджинальд Аллуш**

**Спойлер: О книге:**
Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда!

Лишний вес – прямой результат сбоев в работе внутренних органов, включая печень. В книге доктор Аллуш предлагает новую программу питания для очищения печени, похудения и повышения жизненных сил.

*Форматы:* epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

**[Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Александр Сушанский]**

**Спойлер: О книге:**
Александр Сушанский – доктор медицинских наук, более 50 лет успешно избавляющий пациентов от проблем с пищеварением. Его теория системного питания поможет разобраться в правильном питании и перейти на здоровое питание.

*Форматы:* epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

**[Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
Билли Дженсен, Чек Фридман]**

**Спойлер: О книге:**
Книга представляет собой вашего личного гида по выживанию в непредсказуемом мире, обучая распознавать угрозы, управлять эмоциями и оказывать помощь в кризисных ситуациях.

*Форматы:* epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

**[Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Татьяна Курчина]**

**Спойлер: О книге:**
Татьяна Курчина предлагает систему омоложения на основе естественных техник, включая массаж, фейсфитнес, фейс-йогу, помогая сохранить красоту и молодость лица.

*Форматы:* epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться