Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье [Ричи Босток]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Vendetta

Администратор
Регистрация
16 Сен 2015
Сообщения
238.070
Реакции
426.072
Ричи Босток
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье




Купаться в воде температурой 0° C, по утрам с легкостью просыпаться даже без кофе, остановить развитие рассеянного склероза у пожилого отца. Это лишь несколько примеров того, чего добился Ричи Босток, обратив пристальное внимание на свое дыхание и попробовав его оптимизировать.

Эта книга — практический гайд по методикам правильного дыхания. Автор...

 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху