Vendetta
Администратор
- Регистрация
- 16 Сен 2015
- Сообщения
- 242.848
- Реакции
- 426.072
Складчина: Дофаминовые шаги (май 2026) [Владимир Иевлев]
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Период с 29.04 по 28.05
Подписка на 30 дней 1290 рублей
@iam_sport_bot
СКАЧАТЬ КУРСЫ
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Период с 29.04 по 28.05
Подписка на 30 дней 1290 рублей
@iam_sport_bot
СКАЧАТЬ КУРСЫ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Синдром сжатых ягодиц. Эстетика и здоровье ТБС [Александр Волоткевич]
- Теория тупиков: как решать сложные задачи в психотерапии [EduNote] [Наталья Вяземская]
- Фабрика заготовок 3 [Тариф Расширенный] [Вера Малыгина]
- Как продать снег эскимосу (Секреты усиленных продаж) [Джон Кемет]
- [Куклы] Заинька [Tata-school] [Наталья Лебедева]
- [БХВ] Тестирование с помощью искусственного интеллекта [Ольга Назина]
- Интерактивная карта по Астане с точными координатами мест 2026 [TravelAsk]
- Нейроматематика. 2 года до школы. Части 1-3 [Елена Солдатова]