Скачать Безопасный биохакинг [Тариф Базовый] [Николай Ягодкин, Евгений Козлов]

[Vendetta]

**Складчина: Безопасный биохакинг [Тариф Базовый] [Николай Ягодкин, Евгений Козлов]**

**Здоровье. Энергия. Деньги. Интеллект.**

Ключевое: Биохакинг - это Здоровый Образ Жизни второго поколения. Разница в том, что биохакинг основан на более глубинном подходе к устройству организма человека и знаниях врачей-нутрициологов и health-коучей, обладающих необходимыми лицензиями и сертификатами.

Уже не модно курить и пить алкоголь. Несколько лет назад в тренды вошел ЗОЖ. А сейчас пришло время научного индивидуализированного подхода к своему организму. Можно обрести вторую молодость и совершить прорывы, о которых раньше только мечтали…

**Программа курса:**

Спойлер

**НЕДЕЛЯ 1**

- Пункт отправления и управления: Головной мозг
- Вводная лекция
- Гайд по препаратам
- Базовая дыхательная практика
- Базовый протокол для улучшения работы мозга

**Бонусы:**
- Карта привычек
- Трекер для контроля приема препаратов
- Меню для эффективной работы головного мозга

**Лекция 1.** Глубокое погружение в тему головного мозга:
- Строение нервной системы
- Нейромедиаторы
- Митохондрии и их роль
- Нейрогимнастика и упражнения активации нейронных связей
- Основы запоминания и оптимизация учебного процесса

**Дополнительные материалы:**
- Рабочая тетрадь марафона ежедневных практик на 14 дней

Спойлер

**НЕДЕЛЯ 2**

- Пункт подзарядки и питания: Кишечник, мозг и качество жизни

**Лекция 2.** Связь кишечника и головного мозга:
- Строение ЖКТ
- Влияние микробиома на настроение и работу мозга
- Полезные продукты для микрофлоры

**Лекция 3.** Питание и мозг:
- Коррекция рациона питания
- Продукты, улучшающие работу мозга

**Дополнительные материалы:**
- Протокол восстановления кишечника
- Схема выведения токсинов
- Упражнения для развития памяти и мышления

Спойлер

**НЕДЕЛЯ 3**

- Энергетическое топливо: Сон

**Лекция 4.** Влияние сна на эффективность работы мозга:
- Правильный режим сна
- Техники совершенствования навыков
- Повышение рабочей эффективности

**Дополнительные материалы:**
- Протокол нормализации сна

Спойлер

**НЕДЕЛЯ 4**

- Активизация работы мозга через взаимодействие с внутренними органами: Ментальное здоровье и продуктивность

**Лекция 5.** Связь внутренних органов и работы мозга:
- Протоколы восстановления органов
- Протоколы для различных состояний мозга

**Лекция 6.** Протоколы восстановления головного мозга:
- Поддержка при стрессе и депрессии
- Лечение после нейровоспаления (например, COVID-19)

**Дополнительные материалы:**
- Все протоколы в формате PDF
- Техники запоминания информации и эффективного обучения
- Система изучения языков и подготовки к экзаменам

**Тариф Базовый включает:**
- Полный курс по биохакингу
- Запись курса на 6 месяцев
- 3 протокола: кишечника, мозга, сна
- Меню для работы головного мозга
- Рабочая тетрадь и карта привычек

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться