Скачать Без нервов. Воркбук самопомощи [Екатерина Оксанен]

[Vendetta]

**Складчина: "Без нервов. Воркбук самопомощи" [Екатерина Оксанен]**

Быстрая психологическая помощь для избавления от выгорания, атак внутреннего критика, приступов гнева и панических состояний.

### **О чем книга:**
- **Упражнения для самопознания.**
- **Изменение мышления.**

### **Совет автора:**
- **Выбирайте главу по настроению.**
- **Прорабатывайте актуальные для вас темы.**

### **Что вы получите:**
1. **Новые навыки управления эмоциями.**
2. **Способы бережного отношения к себе.**
3. **Инструменты для работы с подсознанием.**

Книга включает место для записей, блокнот не нужен.

**Формат: PDF-скан**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться