Скачать [Аудиокнига] Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальт-терапии [Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгварт]

[Vendetta]

[Центрированный заголовок]
**Аудиокнига: Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальт-терапии**
*Авторы: Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгварт*

---

В каждом человеке заложен потенциал победителя. Каждый рожден, чтобы жить в согласии со своей подлинной природой и ценностями, быть открытым и ответственным, полагаться на внутреннюю силу и привносить желаемые изменения в собственную жизнь. Однако негативные события могут исказить идентичность, снизить ожидания от мира и привести к тому, что человек не реализует свой потенциал. Ситуацию можно изменить, если научиться действовать с позиции своего «Взрослого Я».

Объединяя два известных подхода — транзактный анализ, созданный Эриком Берном, и гештальт-терапию, разработанную Фрицем Перлзом, — авторы рассказывают, как применить транзакционную триаду «Родитель-Взрослый-Ребенок» к реальной жизни, делая акцент на том, как стать Взрослым, или, как называют его авторы, Победителем.

Книга предлагает упражнения, чек-листы, гештальт-эксперименты, которые помогут:
- изменить жизненный сценарий и ограничивающие родительские установки;
- поддержать творческое начало, чувственность и любознательность внутреннего Ребенка;
- занять взрослую позицию по отношению к своей жизни, осознать и использовать ресурсы и возможности.

**Для кого книга:**
- Для тех, кто хочет строить свою жизнь, опираясь на собственные ценности, а не на чужие.
- Для тех, кто хочет перестать автоматически реагировать и действовать так, как делали его родители.
- Для тех, кто хочет более полно реализовывать свой потенциал в карьере, отношениях и творчестве.

**Доступные форматы:** m4b, zip

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться