Агрессия [MindFocus] [Екатерина Суратова]

[Vendetta]

Складчина: Агрессия [MindFocus] [Екатерина Суратова]



Вебинар, продолжительностью в среднем 3 часа, который доступно раскрывает актуальную тему и содержит в себе теоретическую часть и практические рекомендации.

Цель занятия — помочь вам разобраться в универсальных жизненных вопросах, подсветив их с ракурса экзистенциальной и аналитической психологии.

Поможет:

Найти разные кусочки себя и пазлы своей жизни, обрести опоры, получить ответы на давно беспокоящие вас вопросы;
Понять, почему в нашей жизни все складывается именно так, а не иначе и как это можно было бы исправить, если оно нуждается в исправлении — к чему обратиться и на что обратить внимание;
Как для вас правильно, соотнестись с собой и занять позицию по актуальным жизненным вопросам;
Выработать привычку уделять внимание внутреннему содержанию (своим чувствам, ресурсам, опорам, интересам, совести и смыслам);
Добавить в актуальную жизнь интереса, вдохновения, мотивации заниматься собственной жизнью.
Каждое занятие содержит:

Практические рекомендации
Иногда непосредственные психотерапевтические техники, практики, упражнения, медитации которые можно использовать самостоятельно
Список дополнительных источников
Презентацию, по которой можно при желании повторить важные для себя моменты
Противопоказанием является возраст до 18 лет.

“Агрессия”

Что такое агрессия — разные подходы к пониманию термина. Жизненная сила направленная на разрушение или просто злоба?
Роль агрессии в гармоничной жизни;
Индивидуальность и воспитание — что определяет нашу агрессивность;
Подавленная агрессия — обида, неспособность стоять за себя, зависть, отсутствие решимости и другие сложные чувства и состояния;
Аутоагрессия — вина, самобичевание, неполноценность — как остановиться;
Агрессия как копинговая реакция — раздражение, ненависть, гнев, злоба и сарказм — почему это случается и что с этим делать;
Инструкция по выстраиванию границ и отказам;
Инструкция по адекватному ведению и разрешению конфликтов
Агрессия и чувство собственного достоинства

Автор курса: Катерина Суратова
- Создатель и руководитель проекта MindFocus
- Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)
- Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования








СКАЧАТЬ КУРСЫ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться